autunno

L’autunno è arrivato e con lui i primi freddi. In un periodo di transizione come questo è importante fare attenzione all’alimentazione e sfruttare le proprietà dei cibi di stagione per preparasi all’inverno, rinforzando l’organismo. I frutti e le verdure che la terra ci offre in questo periodo sono numerosi, e ognuno è fondamentale per il …